紅麹のサプリがいろいろ言われていますが
紅麹は体に良いものだと思っています。
問題が起こった人は違う原因があると思ってます。
麹生活を始めてからお通じが良いです♪
特に玉ねぎ麹にハマって毎日色々な料理に入れたりして食べてます。
おすすめは納豆に入れて調味料として食べる事
炒め物やスープやサラダにもおすすめ♪
実家に少し持って行ったら.(食べるかわからないねで少し)
母があれ良かったわ少ししかなかったからすぐ無くなっちゃった。また持ってきて！とお気に召したよう。
母は、腸の調子がとても良く
1日に5回も
出すらしい。
毎日納豆を食べて、整腸剤も飲んで、重曹クエン酸水も飲んで、散歩やラジオ体操にヨガも
先日まで仕事も行ってた(3月末で80歳で退職)
腸の調子が良い人って元気なんですよ！
ちなみに娘も1日5回するって言ってました。
娘も元気です。残業残業でらかなり忙しいんですが
隔世遺伝なのか？娘は母(婆婆)に似てる部分が多い
腸も似てるのか？昔からあまり病気もしない。
病気になっても大した事はなくすぐ治る。
やっぱり腸は大事！
腸活をしっかりして健康になりましょう♪
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