今回は松坂屋屋上で行うムーンライトヨガ 下弦の月編!
山登りで使う筋力の筋力アップや呼吸法を学べるプログラムです。
そして下弦の月にはデトックスやダイエットに適した時期です。
日々の忙しい時間を忘れいつも頑張っている自分を褒める時間を作りませんか?内面からも美しく健康的になりましょう♪
●開催日:8月21日(水)
●集合場所・時間:松坂屋 上野店 屋上 17:45受付 18:00〜19:30(75分)
●開催場所:松坂屋 上野店 屋上 (着替えが必要な方はアートスポーツ フィッティングルームをご利用頂けます。)
●参加費用:¥3500(講師代、保険代含む)ちょっとしたお土産付きです。
※現地までの交通費はお客様ご自身のご負担となります。
●募集人員:15名 (最少決行人数 7名)
●募集対象者:ヨガに興味がある方、体を動かしたい方、山登りのための筋力アップトレーニング方法を知りたい方
●講習内容:
山登りのための筋力アップ・呼吸方法を学べるプログラムです。
凝り固まった体をゆっくりしっかりほぐし、山登りでけがをしにくい体つくりを目指します!
身体が固くても大丈夫です。男性の方もお待ちしております!
ご自宅で継続的に実施すると効果が高いです!
*** 最少催行人数に満たない場合は、19日(月)朝ご連絡致します。
前回、雨が残り松坂屋屋上で出来なかったんです…
お店で、ヨガをおこなった様子です。
暗い中でおこなうので、集中できます。
※9月7日(土)にハイキング&山プチヨガを予定しています。日ごろのトレーニングの成果を山登りで体感してみませんか?"
こちらの申し込みも店頭又はお電話で受付中です。
●持ち物:ヨガができるウエア、お水、ヨガマット、汗拭きタオル、お着替えウエア
※ヨガマットレンタル可(無料)
参加費は当日スタッフにお渡し下さい。
お申込方法:問い合わせ先(担当店舗):
アートスポーツODBOX本店
℡ 03-3833-8636
担当/千葉
⏬ 皆でピクニックしましょ~ ⏬
山あそびクラブのランディングページで、今までのイベント写真が見れます。