モニプラさんのイベントで
AMOMAさんの母乳育児サポートハーブティーに参加しました
授乳期ママ限定★母乳育児サポートハーブティー♪本商品モニター【10名さま】募集 ←参加中
先週末より思いきってミルクの量を減らし欲しがる度におっぱいをあげています
母乳だけで3時間近く寝てくれる時もあれば、両乳あげてもまだ足りていないのか口をパクパクしている時もあるので、その時にはミルクを40ml程足しています。
１日のうちミルクを足すのは2～3回位
まだ吸い方が浅くてしっかり飲めていないのかもしれませんが、母乳が出ているのか？という根本的な心配も拭えません
今はとにかく母乳の質や出を良くする為に
頻回授乳
水分摂取
根菜類の多いメニュー
ご飯を沢山食べる
お風呂で温めマッサージ
たんぽぽコーヒー
などなど
出来ることはなるべく実践しています
AMOMAさんのハーブティーもぜひ試してみたいものです
本日も読んで頂きありがとうございました
