こんにちは
Lilyです！
今日もお読みくださりありがとうございます
今日のスープ
いろんな野菜の味噌汁
白菜
玉ねぎ
にんじん
さつまいも
いりこ粉末
味噌
ほんとうに
ほんとうに
毎日
快便💩です！！
野菜の繊維と水分とホッとする時間が同時に
いい💩を作ってくれるんだろな！
野菜から出る出汁
（グルタミン酸）
と
動物（魚も）からでる出汁
（イノシン酸）
が合わさることで
絶妙なうまみがでるってね
希望の命水の会社
JESのセミナーで知ったの
そう言われてみれば
そうだ！
野菜とソーセージのスープ作った時
すごく美味しかったもん〜
植物と動物の調和。
こんなところで発揮されてた！
明日は
次男愛支の一歳の誕生日。
家族みんなで旅行に行ってきまーす♪
