暑い日が続いているので、ホット豆乳を切り替え、久しぶりに手作りジュース。
バナナ
小松菜
皮付き人参
無調整バナナ
禅食パウダー
禅食とは、
禅食とは韓国に伝承されている健康食品。
穀物、野菜、イモ類、果物、海藻、ゴマなどが原料３０数種類ブレンドされています。
きなこのような感じです。
小松菜は、農薬が特に使われている野菜なので、無農薬のものを買ったほうが良い野菜です。
生でも美味しい小松菜は、
シャキシャキでサラダとしても
よくいただきます♫
人参も一本入れて、もはや食べるジュースだなあ^^;
今日も素敵な一日に！
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