暑い毎日、無性に食べたくなるスイカ。
90％以上が水分というだけあって、
本当に夏にはぴったり！
朝のスイカが幸せな日々♡
立派な大玉すいか！
なんとスイカには、奇跡の美容成分「シトルリン」が含まれているそう！！
他の野菜や果物にはほとんど含まれていないとか。
「シトルリン」とは、血管を若返らせ、血流を改善する効果があるスーパーアミノ酸。初耳。
栄養学も日進月歩。
スイカはむくみ防止に効果的、、なんてくらいのものではなく、
抗酸化作用や、コラーゲンの分解を抑える効果があるため、肌を保湿したり、紫外線から肌を守る効果も。
「シトルリン」は、血色の良い、むくみのないスッキリ美肌へ導いてくれるとか。
「シトルリン」は、血色の良い、むくみのないスッキリ美肌へ導いてくれるとか。
皮が薄くて、甘くて美味しい♡
そしてシトルリンは、なんと皮のほうが多いそうです。
硬い外皮は剥いて、、何かできるかな？
またトライしてみよう☆
