スイカのエネルギー

おはようございます。

朝はいつも、まず

お水→フルーツ

いただき物の

スイカ

こんな時期に！

今年最後ですね。

ありがたい。

ほとんどが水分。

今朝はとても喉がかわいていて

さらに美味しく感じました。

専門学校時代に

とてもお世話になった

コチラ。

目で見て、わかりやすい！！

今朝もこれだけスイカを食べても

80kcalくらいだな。

と見積もり、、

天然の甘さと

満足感。

やっぱりフルーツは最高です！(*^^*)