春の訪れを
その他メニューも
肌で感じる
幸せな心地よい日♡
ポリフェノール、鉄分などが豊富！
人気の
アサイーボウルの朝食
オーガニックなものたくさん
興味津々！
色々美味しそうでした。
アサイーボウル美味しいけれど
けっこう甘いですよね。
きっと、フローズンアサイーに
砂糖添加されているのだろうなあ。
成分は何だろう？？
と気になり調べてみると、、
メーカーによりけりと思いますが、
やはり下記の通り、二種類あり
甘いものは
加糖されているようです。
加糖
アサイーパルプ、きび砂糖、ガラナシロップ、大豆レシチン、クエン酸
エネルギー
103kcal
無糖
アサイーパルプ、大豆レシチン、クエン酸
エネルギー
72Kcal
（明確な表記なし、多分100gあたり）
私のいただいたアサイーボウルは、
バナナ半分程度、
その他フルーツ
ハチミツがかかっていますので、
おおよそ、170kcal程度かと思われます。
気持ちよい一日のスタートが切れ
楽しく幸せな
ひと時を過ごせました
