小松あすみです。
少し前までは
何か役立つ情報を得ようと思ったら
本やwebサイト、
ブログがメインでしたが、
最近はインスタやYouTubeが
どんどん流行ってきて
恋愛、心理、ビジネス、お金、
なんの情報でも本当に手軽に
手に入るようになったよね。
しかしそれゆえに
インプットばかりに偏って
情報過多になっていませんか？
じつはインプットを増やしすぎると
私たちが思ってる以上に
脳は疲れてしまうそう。
手軽に情報が入るが故に
「情報を入れて終わり」
になっていて、
自分のものにできてない
だからたくさん情報には
触れているはずなのに、
現実は何も変わっていないし
なんなら脳疲労を起こしてる...
そんな人が増えていると
予想します。
そこでおすすめなのが
アウトプットすること
です。
友達とかに話したり、
ブログなどで発信したり。
人に伝える方が
「分かりやすくしよう」
と言う気持ちが働く分
アウトプットの効果は断然
高まりますが、
「怖すぎる！！」という人は
まず自分だけが見るノートなどに
まとめてみるだけでも違いますよ。
情報はアウトプットして
はじめて身につくものです。
なぜなら、
アウトプットするためには
自分の中で情報を一度咀嚼する
必要があるよね。
この咀嚼が大切で、
自分の言葉で書く（話す）
ことによってはじめて
情報が本当の意味で
自分の中に入ってきます♡
実際、今年春の
カウンセラー養成講座4期生からは
「初級が始まるまでに
ブログを○記事書いてみてね」
というのを課題にしてみたんだけど、
これをやってもらったことでみんなが
学びを受け取る土台が
整った状態でスタートできた
という感じで
その後のみんなの人生の変化率が
本当にすごかったのだ！
「ブログなんてハードル高いよ。。」
と感じる方に読んで欲しいのが、
4期初級の申込時、
「ブログ書くなんて絶対むり😱😱😱」
と思っていたらしい笑、
4期生みえちゃんへのインタビューです。
「SNS投稿を気楽にできる人が羨ましい、という自分の本音」
ここにザワっと来た人は
あなたの本音も一緒かもしれません♡
「動けない自分が
ほんまに嫌い」
「自分を変えたい」
共感する人、いませんか？
この時最後のひとりになるまで
悩み続けたみえちゃん、
たった半年でメニューを次々
募集するまでになりました。
（みえちゃんのブログは、恋愛に悩む人には特に分かりやすくタメになるのでぜひ読んでみてね♡）
「みえさんやあすみさんは、きっと最初から素質があってすごい人なんだよね...」
ううん。
そうじゃないよ。
断言します。
あなたもね、
なりたいものに
なれるんだよ。
目の前の「怖い」「やりたくない」
よりも「本当はどうしたい？」に
フォーカスし始めると、
人生はぐんぐん動き始めます。
「神さまは、最高の宝物は怖いものの後ろに置いておく」
って最近どこかで読んだしね。
12月スタートの5期生は
今のところ「講座始まるまでに5記事」
を課題にしてますが、
ほんと何度も言ってるけど
これはテストじゃないし、
（チェックもしないし）
本当にハードルを最低限に下げて
始めてほしいんです。
（アメブロなら5分かからずアカウント登録できてすぐに記事作成できます。画像なし、ブログタイトルは初期値のまま、名前出しなし、顔出しなし、でぜんぜんOK。内容もなんでもOK。短くてもただの日記でも。）
カウンセラーを目指す人も
そうじゃない人も、
アウトプットの体験をしてほしいだけ。
ほんとそれだけ。
まずはスタートしただけで
100点満点。
それでもハードル高く感じて
申込みたいのに、迷う、、、
という人は、
合わせてこれらも読んでみてね。
【発信への不安②】文章力に自信がない、ちゃんとしなければいけない
カウンセラー養成講座Luana
初級5期生、
着々とお申込いただいています。
「ドキドキしながら申し込みました・・・！」
と言う方もいて、
勇気出してもらえて
本当に嬉しい！
ありがとうございます。
初級講座はそのうち
私ではなく別の方に
お願いする計画でいるので、
小松あすみから受けたい！
と言う気持ちがある人は
ぜひ踏み出してみてください。
今日があなたの一番若い日です。
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小松あすみ