こんにちは、小松あすみです。
突然ですが、
こんなお悩みはありませんか？
恋愛／婚活では・・・
・何年も頑張っているのに恋人ができない
・好きな人には愛してもらえず、
好きじゃない人から好かれてげんなり
・早く結婚したいのに、婚活に疲れた
・報われない恋ばかりしている
・今のパートナーと結婚できるか不安
・パートナーから愛を感じられない
・パートナーとの関係をぶち壊してしまう
などなど
日常では・・・
・職場や友達との関係が辛い
・いつも人に振り回されている
・イライラしていて余裕がない
・家族との関係が苦しい
・不安や焦り、自己嫌悪が強い
などなど
将来には・・・
・漠然とした不安がある
・今の仕事はつまらない、ずっとやりたいことではない
・でも自分が何をしたいか分からない
・やりたいことはなんとなく分かるが、踏み出せない。何からやったらいいか分からない
などなど
そんなあなたのための、
「安心」なココロの居場所をつくりながら
「本質から」人生を変えたい人のための
強力なサポートサービス♡
小松あすみのオンラインサロン
「自分を生きるラボ
オアシス」
ご案内です。
＊＊＊
7年ほど前までの私は
本当に恋愛も人生もうまくいかなくて。
いつもなんだか
不幸のベールを被っているようで、
今思うと
うっすら死んだように毎日
生きていました。
「大好きな元彼と復縁するために何万円もかけて頑張ったのに、結局こっぴどく振られた」
「何年も婚活を続けてるのに、何十人とデートしても恋人ができない」
「付き合えたとしても、不安で自分からぶち壊してしまう」
「好きな人に限って好かれない。ていうか自分から不幸な恋愛にハマってる・・？」
「友達はどんどん結婚していくし、年齢的にも焦りを感じる・・」
と、いつも不安で絶望
していました。
恋愛だけじゃありません。
自分のやりたいことも分からず、
つまらない仕事をこなすだけの
悶々とした毎日。
本当は会社に行きたくない。
本当はもっと、
自分に合ったことがしたい。
それなりに活動的だったし、
友達もたくさんいて
一見「充実してる風」なのに
心は全く満たされずに
焦りと疲れが募る日々。
親との関係は最悪。
自分の中に隠したい部分だらけで
今思うと、何枚も何枚も
仮面を被って
いい顔をして生きていました。
無意識に自分を責める毎日で
生きづらさの塊
といった感じでした。
＊
そんな私でしたが、
ある時を境に
人生を一気に好転させることができました。
恋愛では、
・大好きな彼ができて婚活卒業
・結婚した後も年々仲良しに♡
・繫ぎ止める努力が一切必要ない、
心の底から安心な関係
・毎日癒しと愛を感じる、
爆笑が絶えない（笑）暖かい家庭♡
もうすぐ結婚4年目♡
日常では、
・大好きな仕事で
大好きな人たちに囲まれる
・大人になってからも
大好きな友人や仲間が
たくさんできた
・家族へのわだかまりも解消
・毎日わくわくな、自由なライフスタイル
・会社員時代の何倍も豊かに
自分の人生を
自分で創造してる感覚があって、
納得感がすごいのです。
「生きてる！」という喜びに
溢れています。
これは、私が7年前に
「自愛」（※）と出会い、
学びと行動を続け、
そして何よりも
一緒になんでも
語り合える自愛仲間が
たくさんできた
から。（本当に！！これ大きい！）
（※自愛とは
自分の心＝「もう一人の自分」とみなし、
その子を大切にすることで
世界との関係も良くなっていく
という考え方です。）
＊
そんなわけで、
そんな私の経験と知識を
余すことなくお伝えできる、
そしてそれをそれぞれのペースで長く
学んでいただける場所をつくりたくて
この「オアシス」を運営しています。
あなたにとって
一番安心できる秘密基地のような
「ココロの居場所」の1つになること。
しかし
「オアシスだけが居場所(外では苦しい)」
になってしまうと
あまり意味がないと
私は感じますので、
「ココロの居場所」の
つくりかたそのものを学び、
外の世界＝あなたの日常にも
その居場所を広げていける
再現性のあるあり方を学べること。
を大切にしています。
＊
たった一人で
自愛するのはどこか寂しいし、
迷いもたくさん生じますよね。
迷ったり止まったり
している間に、
あっという間に人生は
5年、10年と過ぎていきます。
信頼できるメンター（つまり私。笑）
と同じ目線の頑張る仲間たちと
一緒に自愛に取り組むことで、
ずっとずっと早く確実に、
あなたの人生に変化を起こせます。
＊＊＊
参加すると
どんなことができるの？
オアシスでは現在、
主に次の４種類（月５回）の
イベントを行なっています。
会社員の方が参加しやすいように、
平日(たまに土日)の夜20時〜21時の
間にスタートすることが多いです。
①自愛の勉強会
・月1回 90分
「自愛の基本」
「内観のやり方」
「あなたに合った行動のしかた」
「コミュニケーション」
など毎月テーマを設け、
解説＋みんなでワークをしながら
ゆるく楽しく学んでいきます。
「自愛ってそもそも何するの？」
「内観ってどうしたらいいの？」
「自分が我慢せず、相手を傷つけないコミュニケーションって？」
などなど、みんなが知りたいポイントが満載の勉強会！
今後は
「お金の不安から解放される」
「罪悪感から解放される」
「劣等感を魅力に変える」
などなどを予定しています。
（2023年3月現在）
また、この勉強会は毎回録画しますので
当日参加できなかった方や
あとから復習したい方にも
動画で何度もご覧いただけます！
過去の勉強会も全て
動画でご覧いただけます。
②オープンセッション
・月1回 90分
グループで行う
公開カウンセリングです。
その日集まった人の中で
相談したい方が挙手し、
私がカウンセリングさせて
いただきます。
相談しない人も
聴くことで学びを得られます。
「人の相談なのに
全部自分に当てはまった！」
「みんな悩んでるのは
同じなんだと安心できました！」
という声をたくさんいただきます。
こちらは「その場での安心感」
を優先するため
録画は行いません。
③交流会
・月1回 90分
オープセッションより
さらにゆるい感じで
みんなでお話ししていきます。
とはいえ、相談もOK。
シェアもOK。
私は他のメンバーに
質問を投げかけてもOK。
私が司会者のような役割で
会話を回していきますので、
「おしゃべりは苦手だな・・」
「輪の中に入れるかな・・」
とという心配もいりませんので
安心して遊びに来てくださいね。
こちらもその場の安心感を
優先で録画はしません。
④ライブ配信
・月2回 30〜60分
「質問スレッド」にいただいた
質問にお答えしたり、
私がテーマを決めて
いろんなことをお話ししています。
私の最近の経験や自己開示を
含めて、インスタの２０倍くらい
濃く深い内容をお話ししています。
ライブ配信はアーカイブが
残りますので、
過去100件以上のアーカイブも
全て好きなタイミングで
ご覧いただくことができます。
＊
もう一度まとめると、
主なイベントは
以下の通りです♡
①自愛の勉強会(月１回９０分)
②オープンセッション（月１回９０分）
③交流会(月１回９０分)
④ライブ配信(月２回３０〜６０分)
ライブ配信以外のイベントは
全てzoomで行います。
（zoomは数分で簡単にダウンロードできます。スマホからもOK）
カメラオフ・聴く専門で参加することが
できますので、
「恥ずかしいから最初はカメラオフで聞くだけにしとこ・・・！」
という参加の仕方も全然OKです。
また途中参加・途中大切も自由です。
＊
それ以外にも
スレッド（掲示板）で
みんなのシェアが読める＆書き込む
ことができたり、
イレギュラーで上記以外の
特別イベントを行うこともあります♡
▼交流スレッドの一部♡
＊＊＊
私の提供している
全てのサービスにおいてそうですが、
恋愛や人間関係の悩みをきっかけに
「本質から変わること」
「自分の本来の人生を生きられるようになること」
を大切にしています。
表面的な問題解決ではなく
人生まるっと土台から底上げし、
最後には問題（だと思っていたこと）
に感謝すらしているあなたに気づく
ことでしょう。
その状態に導くのが、私の役割です。
そのために、
「オアシス」をまず
安心できるココロの居場所
として使ってくださいね。
私たちはまず何よりも、
「居場所があるんだ」という
安心感がないと、その先の
自分らしく生きる
という段階に、なかなか行けないから。
オアシスが、
あなたにとって安心できる居場所
になれる理由はたくさんあります。
①毎月何度も小松あすみに相談できる安心感
②同じように悩む仲間がたくさんいるという安心感
③悩みや感情を吐き出せる場所がある、という安心感
④みんなで一緒に自愛を深めることができる安心感
⑤どんな自分も受け止めてもらえる場所があるという安心感
私の自慢の、愛の結晶。
まさに「みんなの心のオアシス」です。
自分を生きるラボ「オアシス」で、
あなたをお待ちしています。
【オアシスお申込みの流れ】
１）お申込用フォームからお申込みください。
２）お申込後、入力していただいたアドレス宛に自動返信メールが送信されます。
（※迷惑メールボックスも含めてご確認ください）
３）自動返信メールにあるリンクより、1週間以内にお支払い手続きをお願いいたします。
４）お支払確認後、Facebookの専用グループご招待メールをお送りいたします。
（事務局の対応は、土日祝を除き48時間以内のご返信となります。）
料金は内容からすると
・小松あすみに直接相談できる！（オープンセッション／勉強会／交流会など）
・小松あすみによる月２回のライブ配信（質問解答／テーマ配信 過去100件以上のアーカイブも視聴可能）
・その他、過去のセミナー動画やワークの視聴 など
・オンラインサロン生限定のサービス
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・ご相談内容の一部は、個人が特定されない範囲で小松あすみのブログなどでシェアさせていただくことがあります。