菌

皆様、こんにちは

何だか寒くなったり暖かくなったり掴めないお天気が続いてますね～
体調崩されたりしてないでしょうか

私の周りではインフルエンザが流行ってます

やっぱり外に出かけると菌がうようよしてるので
体に中にはどうしても菌が入ってきてしまうのですが
体の中に入った菌を殺す働きが
免疫力が弱ってるとその働きも弱ってしまうので
かかってしまうみたいです

なので、
睡眠があまりとれてない方など免疫力が下がってるので
気を付けてくださいね～

インフルエンザの菌は寒い所が好きみたいなので
お部屋を換気した後は暖かく温度あげてくださいね～

ではでは
お休みの方は楽しんでくださいませ～

デスクワークで首・肩の凝りを感じたら～

パソコン・スマホで目の疲れを感じたら～

ストレスで寝つけない、眠りが浅いと感じたら～

抜け毛・薄毛など頭皮の健康に不安を感じたら～

仕事帰りに寄れる、ヘッドマッサージサロンをお探しなら～

男性・女性ともに安心して受けられるヘッドマッサージをお探しなら～