▼じゃが少ない肉じゃが
(牛肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、小松菜、しめじ、貰い物かまぼこ、めんつゆ使用)
▼サンチェともやしサラダ
(焼き海苔、サンチェ、もやし、すりごま、ニンジン、糸寒天、ごま油、醤油、にんにく、黒酢)
▼唐揚げ3つ
▼みかん１つ
糖質制限卒業しま～す(笑)
経緯はまた記事にします♪
今後はローカーボにします♪
(意味おなじってかw)
▼じゃが少ない肉じゃが
(牛肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、小松菜、しめじ、貰い物かまぼこ、めんつゆ使用)
▼サンチェともやしサラダ
(焼き海苔、サンチェ、もやし、すりごま、ニンジン、糸寒天、ごま油、醤油、にんにく、黒酢)
▼唐揚げ3つ
▼みかん１つ
糖質制限卒業しま～す(笑)
経緯はまた記事にします♪
今後はローカーボにします♪
(意味おなじってかw)