【アレ対応】ビーフシチュー(ハヤシライス) | アトピーにやさしいごはん
器が最悪なのでドアップ(笑)
【ルーなしビーフシチュー(ハヤシライス)】
牛肉
人参
玉ねぎ
しめじ
じゃがいも
グリーンピース
水
赤ワイン(なければ白ワインや酒でも)
トマト味の野菜ジュース
洋風だし(あれば。コンソメ的なもの)
塩
醤油
ガラムマサラ
砂糖
とろみ付け(小麦粉or米粉)
じゃがいもなかったので写真のは入ってません
~
アレルギーなければバター使うといい~
ひたすらレシピアップするブログにしようか。。ww