まずは、妊娠する可能性がある方、
妊娠中の方は、こちらから読んでいただきたいです。
これを見ていただければ分かるように、
現代生活を送っていたら、
知らず知らずのうちに、
どんどんお腹が張りやすい=切迫になりやすい
ということになっていく可能性があります。
ですが、どういうことがお腹の張りにつながるのか、
それを知っておけば、お腹が張りやすい要素をできるだけ少なくすることはできると思います。
お腹の張りが気になる方は、
ぜひ順番に読んでみてください。
あっ、でも、スマホはお腹の張りにつながりますから！
ほどほどに！休み休みに！
そして、夜はダメですよ！！
★お腹の張りを自覚するには？←いえいえ、それ完全に張っています【教えて！星子さん】
★切迫と診断された状態で、張りを取ることはできませんか？【教えて！星子さん】
★1人目切迫だと、2人目も切迫になりますか？対策は？【教えて！星子さん】
★フワフワのお腹がどんな感じか分かりません【教えて！星子さん】
★張り解消エクササイズでお腹が張った感じがするときは？【教えて！星子さん】
★立ち上がったり座ったりすると張るのは？ 【教えて！星子さん】
★妊婦の階段の上り下りはパントのお姉さんを意識して【教えて！星子さん】
★子宮腺筋症での妊娠の場合は特に「お腹の張り」対策が必要です。【教えて！星子さん】
★切迫は、赤ちゃんの命を危険にさらすかもってことですよ！！！【教えて！星子さん】
★安静入院中、背中が痛くてたまりません。【教えて！星子さん】
★前回6か月の早産で、今回は安静がいいのか、動いた方がいいのか分かりません。【教えて！星子さん】
★子宮が下がりそう、下がってる？3連続でお問い合わせ【教えて！星子さん】
★子宮口しばる手術をした後も、体操して大丈夫？【教えて！星子さん】
★短くなった子宮頚管を戻す方法はありますか？【教えて！星子さん】
★張り対策寝たままエクササイズで体に力が入ってしまう時は？【教えて！星子さん】
★産まれる力を助けるエクササイズは、臨月までやってはいけない？【教えて！星子さん】
★NSTの時だけお腹が張ります！張らないコツはありますか？【教えて！星子さん】
https://www.instagram.com/hoshikoshibata
ここでは星子さんの日常を記録しています。
おすすめシリーズ
妊婦さんになったらどんなことに気をつけたらいいんだろう 妊婦さんのからだ作り
なんでつわりがあるんだろう、なんとかしたいと思ったら、つわりシリーズ
自分が冷えているのかどうなのか、冷えってよく分からない、と思ったら、冷えシリーズ
女の人に、ぜひ知ってもらいたい骨盤のこと、妊娠、出産に影響します 骨盤シリーズ
特に妊婦さんになると、冷やすなと言われるのはなぜでしょう 妊婦さんと冷えシリーズ
産後の回復のためには、安静が大切です 産後寝たきり生活のススメ
産後のカラダと妊婦生活についてさらに詳しく 産後シリーズ