定期的に続けない

最近、やっぱり調子が悪いです。

プラモデルはチョイチョイ作れるんですけど(ネトゲーも娘がいなかったら廃人レベルまでやってる)、他にも何かしてるわけでもないです。

ただ一つ言えるのは

眠剤の効きが悪い

です。

そして私のメンタルのパラメーターになる

人付き合いなどの断り方

が下手ですね。断れないから行く。会いたいけど上手く誘えない。が続きます。

でも毎日鬱が襲ってくるのは久しぶりすぎて、対応が追いつかないです。

とりあえず今週末は引きこもり生活に専念したいとおもいます。