こんにちは！
mama美yogaの吉田です。
夏もあっという間に過ぎ、いよいよ秋へと近づいていますね。
夏の終わりは少し寂しい気もしますが、秋の過ごしやすさも気持ちのいいものです。
体は少しずつ開いた状態から閉じていきます。
夏の疲れからの体調不良も出やすくなってきます。
急な気候の変化に負けないような強い体作りを心がけていきましょう‼️
それでは9月スケジュール！
9月より時間が変わります。
ママヨガ は9時40分から
リフレッシュヨガは11時からのスタートとなります。
お時間変わりますのでお間違えのないようにお越しくださいませ。
９月 ２日（月曜日）
９月 ９日（月曜日）
９月 １６日（月曜日）申し訳ございません、お休みとなります。
９月 ２３日（月曜日）お休みとなります
それでは、9月は心機一転！
新しい時間でどうぞよろしくお願いします😆
吉田より
