本日のひづきようこもパーソナリティを務めるYouTube番組「LAPIS JAM」はヨガ！
本日21:00から
【Lapis JAM #040】編集版
プレミア公開 です！
https://www.youtube.com/channel/UCdxZXXqfFxLERrCzU04CieQ
ハタヨガ認定講師の 井上八寿子 さんをゲストにお迎えしてお送りします！
椅子に座ったままでも簡単にできちゃうヨガなどなどお聞きするそうです。
実は本日、もう一組
リピート山中さんは京都府亀岡市で
教育委員会主催『亀岡市さわやか教室』にて
歌ってロコモ予防講演です。
【演題】『のばそう健康寿命！コンサート』
-歌とトークで楽しくロコモ体操-
ロコモかしこもサビないで
この曲、弊社から出てますよ！
