【川口市前上町より】腰痛の原因はカチコチになった下半身だった

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avenceの澤木知恵子です。

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腰痛の原因はカチコチの下半身だった

先日、「腰が痛くて」とお越し下さったY様。

腰が痛い事、そして、長時間の立ちっぱなしが辛いとの事で、早速施術スタートです！

最初のひとフミから、なかなかのカチコチっぷりです・・・

お客様も、ご自身でカチコチなことがわかるほどでした。

更に、そのカチコチっぷりはつづき・・・

ふくらはぎも。

そして、お尻～腰、お背中とあちこち固い状態。

新年度になり、お仕事はお忙しく毎日残業続きだとか。

随分と疲労が蓄積されてしまっていますね。

ほぐすことも大事ですが、まずはゆったりと過ごして頂きましょう。

・・・とは思いつつ・・・

お尻も、カチコチに固くなっているため、まずはユラユラと揺らしながら少しずつほぐしていきます。

おしりの施術は、ゆらゆらと揺らすことで、全身がユラユラ揺らされている状態になるため、施術はお尻でも、全身を施術しているのと同じ効果が期待できます。

徐々にお尻も緩み、腰も緩んでいきます。

施術が終わる頃には、全体的に少し緩んだ状態へ。

疲労が蓄積されているため、お風呂でゆっくり温まったり、寝る前の軽いストレッチなどをオススメさせて頂きました。

また、次回もしっかりと緩めていきましょう。

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