こんにちは
ご覧いただきありがとうございます
セラピストママ の朝活
早く目覚めた朝は、
あれこれ家事をしたいところですが、
家族が寝ている内に
ゆっくり自分の身体をケアします
このところ
疲労が溜まっていたので、
アクティブクリーム でじっくりセルフケア
特に だる重い足をケアしました。
足の裏や指、くるぶしの周りや かかとなど
しっかり塗り込みます。
重たかった足首が軽くなりました！
さて
今からモードを切り替えて 家事がんばります
家族をケアするママは、
セラピスト
自分自身のケアは
とっても大切です
心身をリラックスさせるための
セルフケア体験講座は、
リクエストに応じて開催しております
ワイルドフラワーエッセンス体験講座
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費用 3,000円
（スキンラスタークリーム125g付）
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こまめに更新しておりますので、
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