玄米カイロで冷えとり温活
さが・染め編みや*Akky*(アッキー)の
よしはらあきです。
冷えとり温活に玄米カイロを使ってみませんか?
☆玄米カイロ☆
玄米カイロって何?って方もいらっしゃると思うので、説明しますね。
玄米の中の水分が蒸気となって放熱し、湿熱で身体を温めてくれます。
表面だけでなく、身体の深いところまで届き芯から温めてくれます。
使った後は数時間放置しておけば、玄米が空気中の湿気を吸って復活します。
玄米カイロは電子レンジで温めると40℃ぐらいに温まります。
その温かさは、15分ほど持続します。
その後は少しずつ温かさが和らいでいき、30分ほどで冷めてきます。
その代わり、冷めてしまっても繰り返しレンジで温めて何度でも使えます。
電子レンジの加熱時間は、カイロの大きさによって変わりますが、1分〜2分くらいです。
中身は、玄米・ヒマラヤピンク岩塩。
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