今日もゆるんでる～？？
息子が中学に上がって、一週間がたちました♬
お友達がゼロ・スタートの学校生活は
彼にとってチャレンジが多い毎日のようです
今春、なにか新たなスタートを切ったアナタも
おめでとうございます~
春のタイミングで
目標やゴールを設定される方も多いですね
わたしはコーチングを学んだ時に
【バランス・ホイール】
という
ゴール設定の方法
に初めて出逢いました。
この時から以下の
8つの分野全ておいて豊かさを叶えることを
わたしは意識し始めたんです
◆人間関係
◆仕事
◆趣味
◆お金
◆健康・美容
◆学び・自己成長
◆家族(恋愛）
◆社会貢献
これら
をバランスよく充実させるよう
ゴール設定してゆくことで
わたしたちの幸福度は
格段にアップする
わたし個人のことで振り返って見ると
25歳から35歳の10年間は
まさに仕事と学び中心の
メチャクチャ偏った生活
仕事柄、健康と美容に
目いっぱい携わっていたワケですが
どこか頭でっかちで、、
肉体的にキツイ時でも
若さで乗り切れた部分も正直あり
セラピストでありながら
自分自身の健康・美容を
本当の意味で気遣っていたか？？
って問われると・・・
チーーーーン
『医者の不養生』状態だったぁ・・・
でも40代に入り
人生の後半戦ともなるとね
より健康が一番！と思うようになり
若々しく元気でいたいと
本気で願うようになりましたね~
【自分ファースト】で
トコトン自分の体を大切に丁寧に扱うようになったら
そのほうが
若い時よりもエネルギッシュに
モチベーションも高く
お客さまに対峙できるようになったんです！！！
そして
家族との絆を深めたり
人間関係をじっくり育てて
本当に大切な人達を大切にすることで
「豊かだなぁ~❤」
って心から感じるようにもなりました
夫が先日、面白い例え話をしてくれました。
たとえ今、誰かから
【6か月間、家族と離れて専属シェフを務めてくれたら
ギャラ2,000万円をお約束】
という魅力的なオファーをいただいても
「即答で、お断り！」
と、彼はキッパリ言います。
その理由は、
「オレの人生でいま
家族が最優先、
自分の体も大事にしたいから」
シェフである夫は、30代の頃にレストラン経営を
年中無休✖7年間続けた時期があって。
30人を超えるスタッフを
かわりばんこに休ませても
自分自身は1年365日休みなし！
まさに仕事漬け！
アンバランスの極み！！
1日24時間、
・料理しているか
・寝てるか
・スタッフを叱っているか
お店は繁盛して
お金は稼げても
プライベート無し！
家族は崩壊！
それで人生、
本当に満足でしょうか？
もちろんこのバランスホイールに
正解はないのです。
人によって充実させたい分野の度合いも違って当然。
また、同じ人でも
ライフステージごとに
優先順位が入れ替わるでしょう。
けれど、
どの分野も一つたりとも
絶対に ないがしろにしない。
お客さまを癒しキレイにするセラピストの
アナタには、
1日でも早く
この自分ファーストを採用して欲しい
そうすれば最短で
アナタらしさ全開で生きられる日常になり
セラピストとしても
心身共に
ベストパフォーマンスが叶うから
自分も幸せになりながら
お客さまも幸せにできる
この
幸せの伝染こそが、
最高最強のセラピー
となる
南国バカンス気分で
ゆるんで
はしゃいで
喜んでこそ
セラピストとして飛躍する
LINEでは
アナタの心身がたちまち解放され
自分もキレイで若々しくいながら
お客さまから喜ばれる秘訣
無料セッションの募集をしてゆきます♬
