作り置きメニューレッスン | ベジkitchen~神戸 マクロビ&グルテンフリー料理教室~&神戸親子遊び推進協会認定こどもお料理教室すまいるキッチン

ベジkitchen~神戸 マクロビ&グルテンフリー料理教室~&神戸親子遊び推進協会認定こどもお料理教室すまいるキッチン

神戸の自宅にて、身体にいい食事、食育を大切にした子連れ歓迎の料理教室をしています。
こころと身体が綺麗に健康になる、いつまでも美しい女性、ママでいるために食で身体の中から変えていきましょう。

こんにちは

グルテンフリーお料理教室

ベジkitchenのなかやあやこです。


最近マンツーマンばかりなのでなかなか

ブログ更新ができず😭


11月も沢山のマンツーマンレッスンや

発酵スイーツコースなどの

ご予約をいただきありがとうございます

日程が全て埋まりましたので

11月のマンツーマンレッスンのご予約は

終了いたします。


12月は

後半はクリスマスレッスンと

おせちレッスンをしますが、

前半はまだお日にちが空いてますので

マンツーマンレッスン可能です💕


さて、先日は

小さいお子様連れの生徒様


作り置きメニューでレッスンご希望だったので


かぼちゃのサラダ




パクチーと蒸し鶏のマリネ

柔らかくぷりぷりに仕上げる蒸し鶏は

いろんなアレンジができます💕


そして

にんじんのサラダ

和風なんだけど、レモンの風味もして

でもこってり笑

パンにもご飯にも、

しっかり煮詰めてからサラダにしてるので

お弁当にもおすすめ



これはお友達のところに持って行っても

大好評でした💕





お野菜たっぷりの

炒り豆腐


ご飯にかけても美味しい💕






そしてやっぱり人気の

発酵麻薬卵♬

習った皆さんはまってる笑





大豆ミートとお野菜の

南蛮漬け




そしてデザートに

この間の無花果マフィンが美味しそうで!

とリクエストしてくださり


無花果の季節ギリギリまにあって

無花果マフィン





7品たっぷり全部お持ち帰り♬


しばらくご飯作りが楽になるかな💕


作り置きメニューのレッスン

人気ですねー笑笑

日々ご飯作りに追われるより

自分の時間や子供との時間を

楽しみながら過ごしたいですもんね♬


マンツーマンレッスンは

お好きなメニューをリクエストできますので

お気軽にお問い合わせください♬



https://lin.ee/OAnNz29