ご訪問頂きありがとうございます
今日はお天気回復！！
やっと雨も止みました
腸活がこんなに楽しいなんて
前回も載せた
小さじ1杯で
納豆菌が約納豆10パック分！！！！！
生きた納豆菌がしっかり腸まで届くことで
お腹も身体もスッキリ✨
調子がすごく良いです♪
取り入れ方もすごく簡単
小さじ1杯約2gを1日2〜3回
普段の食事にふりかけるだけ
前回載せた食パンや
フルグラヨーグルト
乳酸菌とダブルパワーで腸活アップ↗︎
週の半分は食べてる大好きなベーグルにも
よく合います
クリームチーズをのせて一振り
止まらない美味しさ🫠😋
あと、ハマるのがお味噌汁！！！
試しに入れてみたら美味しくて
びっくりでした
発酵食品のお味噌とのダブルパワーで
またまた腸活アップ↗︎
そしてシンプルに
納豆にもめちゃくちゃ合います♡
その他にも
スクランブルエッグを作るときに混ぜたり🥚
サラダにも🥗
フルグラヨーグルトにも！
春休みワンパターンの息子朝食ですが💦
腸活はバッチリです
一振りしたときに
ふわっと納豆の香りがするぐらいで
味は強くないので
和から洋まで
本当に何にでも合わせやすいです😋
手軽に取り入れられて
味も美味しい♡
お腹もスッキリ良いこと尽くし！！
今年はこんなコーデもしたいので頑張りたいー
長く続けていきたい腸活です✨
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