カキラリストAYAKAが
背骨から笑顔と健康へ導きます。
カキラリストAYAKAです。
ブログでは、しばらくぶりの縁活情報です
縁活とは、あべのハルカス近鉄本店タワー館のオープンと同時に本格的に始まった活動で、市民活動団体やボランティア・地域の方々・百貨店・お客様が一緒になって、日々の暮らしや社会をちょっとよくする活動を、楽しみながら継続して行っていくプロジェクトです。
あべのハルカス近鉄本店の街ステーションを中心に、様々なプログラムが開催されています。
縁活のサイトはこちら
私は2015年にエントリーし、椅子かきらを開催しています。
こちらは第１回目の様子です
時には百貨店を飛び出して、てんしばで開催
今では、毎月１回開催しています。
いつもは午後の１３：３０と１４：３０の２回開催ですが、今回、初めての試みで夕方にも開催します
９月末から美活フェアが１週間の期間で開催されます。
その美活フェアに椅子かきらが２日も開催することになっています。
１日目は９月３０日の日曜日。
こちらは、いつも通りの時間帯です。
２日目は１０月２日の火曜日。
こちらは、夕方の１８：００と１９：１５です。
お仕事帰りにちょこっとできる美活。
着替え要らずなので、手ぶらで大丈夫
９月３０日（日）
タワー館７階街ステーション
①１３：３０ ②１４：３０
所要時間：約３０分
参加費：￥５００
１０月２日（火）
タワー館７階街ステーション
①１８：３０ ②１９：１５
所要時間：約３０分
参加費：￥５００
いつもは、どなたでも参加できて体が楽チンになる頑張らないエクササイズとして椅子かきらを行っています。
が、今回は美活です。
美がテーマですから、いつもの姿勢を整えて楽チンに加え、女性に人気の型を盛り込んで行います
老廃物を流して、むくみを解消するだけでなく、くびれや脇肉を・・・
KaQiLa～カキラ～の詳細はこちら
日曜日お昼と火曜日夕方。
どちらでも(もちろん両方でも)、ご都合がつきましたらご参加くださいませ
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