自分を喜ばせることに集中してみる。

こんにちは

gwいかがお過ごしですか？

東京では、新幹線2時間足止めだったり、

各地も混雑で見舞われているみたいですね

昨年度末は、海外に行っていたり、

地元でのレッスンや、大阪滞在など、

結構家にいないことが多かったのですが、

仕事や用事の都合で、

朝早く起きることが多くて、

朝から、せっせと朝ごはんを食べたり

作ったりして、

（普段はバターコーヒー生活なのでほぼ朝はそれしか食べない）

だから、ちょっと太ったりして

元に戻ったけれど。

自分のためにせっせと朝ごはん作るのも悪くない(^^)

自分のことを大切にしている感じがする

でも、エネルギー高く過ごせたなぁ！

と、幸せな気持ちに浸ってました

あと、ヨガやお散歩にはまって、

朝と寝る前にヨガしたり…

朝食後に散歩したり…

ゆっくりノート書いたり！！

至福だなぁ。