こんにちは
30代 美容家・AYUMIです。
このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。
少しずつ春が近づいてきましたね
気温が低く、乾燥した空気の冬から
温かい気温、強い日差しの春へと変化します。
季節の変わり目は肌の不調を招きやすいので念入りなスキンケアが大切です
肌のコンディションが良い時は角質のキメが整っていて、外的から守るバリア機能も安定していますが、
冬のあいだに受けた乾燥による角質のキメの乱れ、バリア機能が不安定なまま春になり、紫外線や花粉、大気汚染物質などが角質やバリア機能のすき間から侵入し触れることで乾燥によるカサつき、かゆみ、ひりつき、肌荒れ、日焼け、シミ、シワを招きます。
春の乾燥／軽度〜中度
・毎日ではないけど、乾燥や肌のつっぱりを感じる
・スキンケアをしてもすぐに乾きを感じる
・皮めくれ、粉っぽい、触るとガサガサしている
こういった場合は角質層の水分、油分（皮脂）が減少している状態です。
うるおいを補うコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドが配合されたスキンケアを使うのがおすすめです。
洗顔後、化粧水をたっぷりなじませて、シートマスクでうるおいを高め、乳液、クリームで水分を逃さないよう保湿しましょう。
春の乾燥／重度
・化粧水をつけるとピリピリとしみる
・赤みのある肌荒れがある
こういった場合バリア機能が不安定な状態です。
バリア機能とは、外的刺激（摩擦、刺激、花粉、PM2.5など）が肌内部に侵入するのを防ぐ機能のこと。
うるおいを補うコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドが配合されたスキンケアを使うのがおすすめです。
バリア機能が不安定な時はアルコールや美白成分などが入ったスキンケアは避けておきましょう。
角質層の水分、油分（皮脂）が減少していて、
肌内部で水分、油分を停滞させにくい状態なので
洗顔後、たっぷり化粧水をなじませる、保湿ゲルで水分量を増やす、乳液、クリームを重ねて水分を逃さないよう保湿しましょう。
春の肌荒れにおすすめスキンケア
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