こんにちは🌞
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心も人生も笑顔になる
女性限定 おとなのアートサロン
Atelier Nana の よしえです。
昨日、３連休の最終日は、お掃除や整理整頓の時間を作りました。
掃除機をかけるなど、定期的な掃除は勿論やっていますが、久し振りにがっつりと (^^)
流れを滞らせないようにと意識し、水回りをきれいに掃除したり
普段拭かないところを見たら埃が積もってたので（汗）取り除き
（こんな所にも埃って溜まるんだ！と思いました）
掃除機のフィルターまで取り外して徹底掃除。
そして、毎日過ごしている部屋の中でも、改めて見てみると、
これはもういいかな・・・
と思えるものがチラホラ出てきたので
今まで私のところにいてくれてありがとうね～とお礼を言い、処分させてもらいました。
それらは、ある意味「執着」から取っておいた部分もありましたが、手に取ってみると、もうここに置いておかなくてもいいのかなと自然に思えました。
それと、もう自分には「合わなくなった」と感じる物たちも。
春にも大々的な断捨離を舌ばかりなのに、まだまだ処分するものが出てきそうな気配です。
最近、私の大好きなある女性から、
エネルギーが変わりましたね
と言われました。
良い意味で言って下さいました (*^^*)
自分ではあまりよく分からないけれど、自分の持ち物でも、「もう違う気がする」というものが続々と出てきたり
今まで当たり前のようにしてきた会話の中でも違和感を感じるようになったら
やはり何かが変わったのかもしれないですね。
頂いたお菓子を開けてみたら、小さな折り鶴が２羽出てきました。
素敵な方から頂いたので、ラッキーモチーフとして飾ってみました。
ありがとうございます 
ヒーリングアートセラピー®について・自分の中の自分と向き合える
内観アートです。
・左手を使って色を塗ることで、
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⇒ 内なる自分にアクセスしやすく
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・描きながら心の整理ができ、
セルフヒーリングになります。
・自分でも気づかなかった気持ちや
新しい自分を発見できます。
・絵が初めてでも
簡単に描くことができます。
・描いた絵によって、
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