ダイエットの天敵
それは『冷え』です
基礎代謝が低下する
↓
脂肪が燃えにくくなり体に溜まる
↓
血行が悪くなる
↓
冷える
というメカニズムですよね(>_<)
何故夏に『冷え』？？
って思う方もいると思いますが
夏場は気温が高くなるので、体温との差が少なくなってきますよね？？
ということは。。。体温を維持するエネルギーが不要になってくるわけです
夏と冬とでは基礎代謝が10%も変わります
先ほど書いたメカニズムだと、この基礎代謝の低下が最終的には冷えに繋がるんです(；´Д`A
では基礎代謝を下げない為にはどうしたらいいのか？？
それは『体を内側から温める』こと！
そこでオススメするのが
300粒 ¥2,500
1日10～15粒を目安に数回に分けてということだったので昼食後、夕食後にそれぞれ5粒飲みました！
かなり水に溶けやすくいのでお水やお湯なので一気に飲まないと、ウコン独特の苦味が口いっぱいに広がりますwww
そもそもガジュツ(紫ウコン)って？？
ガジュツは別名紫ウコンというショウガ科の植物です
ウコンって言われたら『あー！！』って思う方も多いと思いますw
私がグダグダ書くよりもこの↑図を見てもらった方が分かりやすいかなとw
このガジュツが体を内側から温めてくれるので、冷えが解消され基礎代謝がアップするんですねー
確かに飲んでしばらくすると体がポカポカしてきて、じんわり汗が出てきます！
元々基礎代謝があまり高くない上に冷え性なので、とにかく痩せにくい体質
これを飲み出して『痩せた！』という実感はないんですが、太りにくくなったという感じはしています
停滞期に入っているのか、体重が減りにくくなっているので
ガジュツはウコンなので、お酒を飲んだ日にしっかり飲んであげると翌朝にお酒を引きずりにくくなります
女性だけでなく、お酒を飲む機会の多い男性にもオススメです,ﾟ.:｡+ﾟ
