こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎急に耳が聞こえなくなる耳の病気
突発性難聴
についてお伝えしております。
コチラもご覧下さい↓
この突発性難聴の予防&改善には、
全身の血流をUPさせる事が大切！
と、ご案内して参りましたo(^_^)o
本日は、
突発性難聴の症状が酷い時に控えるべきもの…
予防にも良いのですが、あくまでも症状が酷い時に注意したい事に限定してお伝えします！
■突発性難聴の症状が強い時に控えた方が良いもの
・カフェイン
・タバコ
・過剰なアルコール
・唐辛子
・カレー
・にんにく
・長ネギ
などの嗜好品や刺激の強い食品は、突発性難聴に良くありませんので控えましょう(>_<)
＊特にカフェインについて
カフェインには、神経を興奮させる作用があり、多量に摂取すると、時にめまいや耳鳴りの誘因となってしまうことがあります。
〈カフェインが含まれる食品、薬品〉
・風邪薬
・咳止め薬
・睡眠防止薬
・紅茶
・ココア
・コーラ
・ウーロン茶
・ほうじ茶
・玉露
・煎茶
などなど…
症状が強いときはできるだけ控えたほうが良いでしょう。
突発性難聴が心配な方は、予防という面でも気にしてみて下さいね(^_^;)
カフェインについてはコチラも参考にして頂ければ幸いです↓
■突発性難聴の予防&改善のまとめ
→血流量をUPさせる生活習慣を！
血液の循環を良くすることは、突発性難聴などの症状を改善する大きなポイントです。
そのために必要なのが
動脈硬化を防ぎ、血液の通り道である血液をイキイキとした状態に保つこと*\(^o^)/*
これまでお伝えしてきた食事法や生活習慣を意識してみて下さいね♪
血流量UPで耳力UP（^人^）
今日も、素敵な1日になります様に★