いつかのえんよがは
いつもと違う、特別な内容に。
音楽を消し、
静かな雨音と水の匂いにすっぽり包まれて
マントラを唱える瞑想を行いました。
※ジャパ瞑想、と呼ぶそうです。
聴覚と嗅覚
そして、
心地良く肌に触れるつめたい空気の感覚。
五感をそれぞれ整えることで、
きれいな音が聴こえるようになり
良い香りに気がつき
光り輝く世界が目に入るようになり
本当の味を美味しいと思い
美しく響く言葉を口にするようになり
肌に心地良いと感じるものや場所を
選べるようになるそうです。
つまり、
五感を磨くことは日々の暮らしを、
人生を、豊かにすることに繋がります。
一つひとつの動きをなぞるように
丁寧に行った太陽礼拝は
吐き出す呼吸と共に
まだまだ私の中に居座る、取るに足りない見栄を
すぅ、と溶かしてくれました。
さらさら鳴る絶え間ない雨音と
108回のガネーシャ・マントラ。
終えたあとにやってくる
自分の内側と軸が重なるずっしりとした感覚に
深い安心感を感じました。
充実した時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます。
こんどは7/18 13:00〜。
ご参加予定の皆さまは
いつものえんよがでお会いしましょう。
お席に空きがありますので
ご都合のつく皆さまは、是非ご一緒に◎
参加希望のご連絡はえんでも
ゆかり先生へでも、どちらでも大丈夫です。
お待ちしております。
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【現在、募集中のワークショップ】
こころと身体をつなぐyogaで、自分をじっくりメンテナンス。
yogaroom_green さんのガイドで
どうぞ、一緒にゆるみましょう。
7/4 (wed) 13:00〜
7/18(wed)13:00〜
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心地よい風が抜ける
「おとぎのアトリエ」でお待ちしております。
ご予約・お問合せ：
■24時間受付可能。
■080.6676.4254
■ayurspace.en@gmail.com
春日部市西金野井291-53
日々徒然：
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