この日のお話は、ゆかり先生のayurveda体験談。
相手を変えようとすると
反発があるかもしれないし
関係が悪くなるかもしれないし
変わらないかもしれません。
でも
自分の行動を変えるのは、比較的簡単です。
ゆかり先生が実践したのは
ayurvedaの朝の習慣【ディナチャリヤ】。
取り入れたことによって
身近な方の意識に
変化が起こったようですよ。
「相手の意識の変化」と
「自分の朝の過ごし方を変える」こと。
一見、繋がりは無いように思えますが
おもしろいことに
何処かひとつを整えることで
それを含めた全体も整っていくものです。
自分を整えることで
自分を含めたまわりの人々もまた、良い方向へ
向かうのですねー。
ayurvedaの生活習慣は
自然のながれに調和した暮らしかた。
いきなり全部は難しくても
出来ることから
はじめてみれば、良いことあるかも。
次回のえんよがは9/19(水)14：00～です。
まだお席に空きあります。
ご参加、お待ちしております◎
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【現在、募集中のワークショップ】
こころと身体をつなぐyogaで、月に一度のメンテナンス。
yogaroom_green さんのガイドで
どうぞ、一緒にゆるみましょう。
9/19（水）14:00〜
※2,000yen
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（ご予約時にお伝えください）
nunoitolabさんによる大人気の下着づくりWS、第２弾。
ふんぱんに続く今回は
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※おかげさまで満員御礼！
キャンセル待ちのみの受付けとなります
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心地よい風が抜ける
「おとぎのアトリエ」でお待ちしております。
ご予約・お問合せ：
■24時間受付可能。
■080.6676.4254
■ayurspace.en@gmail.com
春日部市西金野井291-53
日々徒然：
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