こんにちは。
アーユルヴェーダセラピストの小林です。
久々のブログ更新でゴメンなさい（＾＾；
梅雨ですねー。
１年の中で一番体質改善に良いとされる時期なのをご存知ですか？
インドのクリニックで研修を受けたときが、ちょうど６月の雨期。
当初、ベストシーズンの３月に行く予定だったのが、仕事の関係で遅れてしまったのです。
せっかくなのに雨期かー・・、と思っていたけど
「１年で一番浄化にいいときなんですよ」と聞いて、そのインドの空気感を感じてみると
その心地よさと静かさに、浄化シーズンと言われるのを肌で納得したことを覚えています。
また、「自然のリズムに沿って行動する」とはこういうことを言うんだーと小さな感動でもありました。
都会にいる人、
昼夜関係なく動いている人、
自然の一部である自分の体の声を聞いてみると、意外な発見があると思いますよ＾＾
アーユルヴェーダって、
体のスピーカーにもなるからすごいです。
ご自身の心身と
自然のリズムが調和することの心地よさを体感したい方はぜひアーユルヴェーダを試してみてくださいね。
今日も皆さまの美と健康をお祈りして⭐︎
ハレー・クリシュナ！
アーユルヴェーダサロン・シャラナム
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