こんにちは。
横浜市港北区在住、なんぶのりこです。
前回11月、1月もすぐに満員になって好評だった1day集中講座を開催します！
1日で、
◇おとなまきの良さを実感していただき
◇ご家族への基本的な巻き方を習得してご家族の癒し手になり
◇ちょっとした体の痛みや辛さは、自分でも軽減できるようにセルフ巻きを覚える
までを目指します！
✳︎RDMは今後オンラインで開催しますので今回はありません
グループ開催です。
興味のある方、ぜひ一緒に学びませんか？
すでにおとなまきを体験したことがある方は、巻き方のみの参加も可能です。
◆おとなまき体験「まずはしっかり体験して実感してみよう」
◆おとなまき巻き方講座「実際家族をおとなまきケアするときに気をつけることやコツは？」
（セルフ巻き含む）
〈1 day 集中講座〉
日時：3月10日（日）
場所：港北公会堂 2階和室
◆おとなまき体験
10時〜、10時半〜、11時〜、11時半〜、12時〜
時間差で受け付けますので、時間をお選びください
（10時、10時半の方は午後の講座まで空き時間ができますが、隣がロイヤルホストですのでご利用くださいね。）
◆おとなまき巻き方講座＆セルフ巻き
13時〜15時
✳︎1day講座はお子様連れができません
よろしくお願い致します。
参加費：7000円(事前振込)
1day特典：布、首枕レンタル無料！
購入希望の方：
体操用マイピーロ 4,000
おとなまき180cm 8,000
120cm 5,000
申込方法：LINEの1対1トークまたは、インスタDMで「1day集中講座」と下記項目を添えてお送りください。
①お名前
②携帯番号
③メールアドレス
④布、首枕の有無、レンタルの有無
⑤午前体験の希望時間
⑥最近気になっていることがあればご記入ください
インスタアカウント @norico_24
URL: https://www.instagram.com/norico_24/
LINE：
【持ち物】
バスタオル1枚、旅館みたいなうす〜いハンドタオル
水分（代謝良くなってトイレ行きたくなる人多数！必ず持参してね）
体操用マイピーロ、おとなまき専用布（あれば）✳︎購入希望の方は、首枕、専用布購入可（後日配送になることもあります）
【服装】
動きやすい格好で（フード付きでないもの）
ジーンズNG、ワイヤーの入ってない下着だとなおgood!
（できるだけウエストゆるゆるのズボンで^^）
その他ご不明な点がございましたら、LINE公式アカウントからお問合わせも可能です。
お待ちしてます！
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