2022年11月の夫
弁当
１1月に作った夫弁当を
まとめてみました。
２０２１年４月の終わりから
夫が急性膵炎で入院し、
退院後から
これら①～④をやめてます。
① 脂質の多い食べ物
（脂身の多い牛肉・豚肉・バターなど）
②油を多く使った料理
（揚げ物など）
③カフェイン
④アルコール類
これを機会に
ご飯は、
発芽酵素玄米を
取り入れています。
11月の夫弁当
ワッパ弁当
久々に使いました。
夫の健康診断結果
お弁当１月～10月までのまとめ
２０２２年１月→コチラ
2022年２月→コチラ
２０２２年３月・４月→コチラ
2022年５月→コチラ
2022年6月・7月→コチラ
２０２２年８月→コチラ
2022年９月・１０月→コチラ