塩麹で簡単料理 | 体と心と魂の調律師 松葉子公式ブログ

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外からの体のラインも、中からの体の健康もHappyな心も、女性としての美も諦めたくない!!体が変化すると心も変化♡その逆も然り。毎日きらきらHappyでいられるために邁進するインナービューティーインストラクター松葉子の日々を綴ります~

忙しい夜は
大量に作った塩麹で
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簡単に三品
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鶏肉は、朝塩麹につけおき。
表面焼いて、ホームトマトで煮込むだけ。チョイ鶏ガラスープの素。チョイ胡椒。

ポテトサラダも塩麹だけ。

味噌汁も味噌少なめ塩麹プラスで
コクのある味に。


これにあと2品副食足して、
30分で出来上がり。


よし!飲む‼‼‼お酒

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