美姿勢美脚スペシャリスト
ビューティーエイジング推進 松葉子です。
④ｋｅｅｐ!できてますかぁ。
台所に立った時 Σ('◉⌓◉')
買い物でレジに並んでる時 Σ('◉⌓◉')
ママ友と立ち話してる時 Σ('◉⌓◉')
ｋｅｅｐ！するには
どーしたらいいの？
それはね、、、、
小さな声でコソッとお伝えいたしまふ
オシッコ我慢
オナラ我慢
を同時にイメージ。
失礼しました。
でも、このイメージが大事
骨盤ニュートラル作ったままね
あ！
小さな声でって、
私、
レッスン中にマイク通して言ってますねーーー
Happy