みなさん、こんにちは！
段々と寒くなってきましたね！
冬になると色々なところが冷えますね💦
良く女性は身体を冷やさない方が良い✨
って聞くと思うのですが
冷やさないことによるメリットって
ご存知でしょうか？
身体には様々な部位がありますが
もちろん全体的に冷やさない方が良いのですが
今日はタイトルにもある通りに
頭を冷やさないメリット✨
まず、頭って冷えてる💦💦💦
って認識したことがないと思います。
でも、頭も冷えるんです🥶
なので、寒い時期に湯上がりに髪の毛を
乾かさずにいると一気に冷えます💦
頭が冷えると頭皮の血行が悪くなり
頭皮が固くなります。
頭皮が固くなると血流が滞り
お顔のくすみ
たるみ
などが出やすくなります。
後頭部が冷えることで肩凝りも
引き起こしますので、、、
肩凝りが酷くてお悩みの方は後頭部を
しっかりと乾かしてください。
今上げただけでもだいぶ
メリットがあります😊
1番手っ取り早く頭を温める方法としては
湯船に頭皮を浸ける
のもオススメ！
血行が良くなるのでお顔も明るくなりますよ😍
ぜひお試ししてみてくださいね✨
ALI♡
