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【大阪府八尾市】大人のためのバレエ&ピラティス、0歳からの親子クラス＆ママピラティスを開講中♪
バレエクラスはピラティスウォーミングアップ付のお得なレッスン♪
動きやすい身体を作ってから、バーレッスンへ。
身体としっかり向き合いながら、基礎を大切にしたレッスンを行います。
ピラティスクラスは身体の歪みを整えながら筋力アップ！身体の不調の改善やパフォーマンスアップに、繋げてくれます。
親子クラスは赤ちゃんからの身体作りの大切さをお伝えしております。お子様の無限の可能性を広げ、ママのシェイプアップ、リフレッシュにも、、、♪
ママピラティスでは産後の気になる悩みにもアプローチ！
育児のリフレッシュ、運動不足解消、産後ダイエットに、、、
ぜひ１度「chou chou」(シュシュ)へお越し下さい。
お問い合わせ、体験のお申し込みお待ちしております。
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