大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
(バレエ/ピラティス/ママ&ベビー)
※各クラス詳細は１番下リンクから♪
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
ママと赤ちゃんのための新エクササイズクラスがスタート致しました♪
(妊娠中の方や、あんよをしているお子様がいらっしゃる方には短いですが、お話タイムのみの参加も可能です！)
あんよするまでに絶対やっておいて欲しい運動遊びを取り入れたWARAリズム(わらべ歌に合わせて、触れ合いながら遊びます)と、
妊娠、出産、育児で思っている以上にボロボロになってしまったママの身体を少しでも改善できるように、ピラティスを取り入れたママのためのエクササイズ。
やる必要ある？
もちろんやった方がいいこと、知っておいて欲しいことがいっぱいのクラスです。
それは私が自分自身感じていることだから、、、
赤ちゃん期にやっておけば、大きくなった時にプラスになることはもちろん、ママもワンランクアップしたママになれること間違いなし♪
あんよするまではあっという間。
ぜひ赤ちゃんの身体のこと、ママの身体のことを知ってくださいね♪
写真下の娘は現在1歳半。
順調にすくすく成長してくれています。
息子(5歳)には気を付けてあげれなかったことがありました、、、
だから、こけやすかったり、体力がなかったり、、、
ちょっとしたことを、知っておくと、子供のこれからが変わるかも♪
ねんね期から知っておくのがベストですが、いつからでもOK！
大人の意識１つで何かが変わるかも💓
第二回開催日は2/4(月)。