大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
強い身体作りのために、
緊急企画！体験&入会キャンペーン受付中
詳細は⇒★★★
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(リトミック/WARAリズム/産後エクササイズ)
🌠ホームページ🌠
シュシュ講師 Tomomiです。
昨日はオンラインレッスン２日目。
ピラティスプチと簡単バレエクラス。
どちらも30分と短めですが、みんなと楽しく身体を動かしましたよ♪
ピラティスクラス、バレエクラス、ママピラティス、親子クラス。
いろんなクラスメンバーが参加してくれました。
いつもは顔を合わすことのないメンバーですが、これもオンラインならではですね♪
わんちゃんや、子供達も参加(笑)
私自身、がっつり身体を動かすことは久しぶり、、、
私にとっても良い運動時間。
オンラインレッスンがなければ絶対できない時間。(子供達が時間をくれません(涙)朝の1時間は仕事です！っと割りきって待ってもらっています。DVDやYouTube見せてますが、、、)
とはいっても、レッスン中割り込みでこんなこともしょっちゅう、、、
撮影してくれていました。ありがとう。
大声を出される時もあるので、私もスタジオにいる時くらい(もしやそれ以上)声を張り上げてます。
ある意味ストレス発散(笑)
わちゃわちゃ感満載のレッスンですが、皆様も笑って許してくれます。(ありがとうございます💓)
ひとまず、楽しく身体を動かせているので良し！
最近、毎晩寝つきが悪く、夜中に何度も目覚めていましたが、久しぶりに朝までぐっすり☆
やっぱり適度な運動は必要ですね♪
次回もよろしくお願いしますm(__)m
〜４月オンラインレッスンスケジュール〜
※生徒様限定無料レッスンです。
★毎週月曜日
プレキッズ親子クラス
★毎週火曜日/金曜日
ピラティスプチ・簡単バレエ
★隔週木曜日
ベビー親子クラス
生徒様は参加希望のレッスン日、
朝9時までにご連絡くださいね♪
【Instagram】
お気軽にフォローしてくださいね。
【facebook】
ぜひいいね👍をお願い致します。
