大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(リトミック/WARAリズム/産後エクササイズ)
🌠ホームページ🌠
シュシュ講師 Tomomiです。
昨日はオンラインでは初！
久しぶりにキッズクラスを息子と開催させていただきました♪
息子が1歳になった時に、息子と一緒に出来ることを、、、っと
親子クラスを開講して、もうすぐ6年。
私が母親になっていなかったら、きっとなかったであろう親子クラス。
そして、通って下さった皆様がいなければ存続していないクラス。(ありがとうございます)
2016年のレッスン風景♪懐かしい〜
(このときはバレエスタジオ「シュシュ」として開講。
このスタジオは今はもうありません(涙))
最初の頃来てくれていたお友達はすっかり大きくなりました。
本来なら、幼稚園、保育園、小学校に通うお友達。
自粛生活が長くなり、体力もかなり落ちています。
いざ、学校が始まり、習い事が始まった時、何らかの身体の不調が起こるのではないかと心配です。
なので、少しでも身体作りのお手伝いが出来ればと、ゲーム感覚で運動遊びが出来るようにと開催させていただきました。
・大声でお腹から声を出す！
・思いっきり吐くことで、お口周りと腹筋運動(ティッシュ&風船)&ズリバイ、ハイハイ
・ママと足の踏みっこ競争
・タオルで風船キャッチ&脚回し
・忍者ごっこ
・シーソー腹筋&ストレッチ
みんな楽しんでくれたかな？
子供って身体を動かすことが好きな子もいれば、そうでない子もいる。
やって欲しいこと、やって欲しいタイミングでやってくれないこともしょっちゅう、、、。
だけど楽しいことと分かれば、やってくれる。
そう思わせることが難しかったりもしますが(笑)
(そこにもっていくことがうちの息子の場合はひねくれなので難しいのです、、、(苦笑))
なのでまずは親が楽しむ姿を見せることが大切。(さぼる時もありますけどね〜(笑))
なのでstudio-chouchouの親子クラスは親がずっと座って見ていることはありません。
出来るだけ一緒に動いていただきます。(いつもありがとうございます)
ママ達も絶対体力が落ちています！
(いつもずっと家にいる方は別かと思いますが、、、)
なので、子供達と一緒にぜひ運動を取り入れて下さいね。
なんせ私、今の生活になって2キロ増えました(笑)
このことはまた書きます(笑)
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