大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
先日のプライベートセッションでのこと、、、
右股関節の状態が良くないFさん。
股関節を曲げると痛みが伴いました(涙)
そのため、左に比べると可動域も悪い、、、。
先日は歩くと腰が痛いとの訴えも(涙)
何なら足首も調子が良くない、、、
右側かなり大変なご様子でした、、、。
股関節は直接靭帯へアプローチし動きやすいように、、、
更に詰りが取れるように間接包へアプローチ⭐
腰はお尻からハムストリングス(もも裏)の固さの影響が大きいようだったので、これもしっかりアプローチ⭐
足首の矯正も行いました⭐
セッション後は股関節の可動域も広がり、痛みも減♡
歩いても腰が痛くなくなりました🙌
今回で３回目のFさん。
初回は首肩回りの不調も訴えられお越しいただきました。
頭痛もしょっちゅうあったご様子で薬が必需品とのこと。
先日お越しいただいた時は首肩周りの不調は特になく、頭痛もなくなっているご様子で薬も飲んでいないとのこと♡
痛み止の薬は出来ることなら使わない方が良い！(注射も！)
効かなくなりますし、何なら身体を破壊していってしまうというデータが出てきています(涙)
なので、痛みの原因に直接アプローチすることで、薬ともさよなら出来るようにお力添えできるといいな♡
腰痛、股関節痛、四十肩、肩こり
膝痛、肘痛、腱鞘炎、ばね指、、、、、
その他痛みいろいろ。
グアシャ、アキュートストレッチ、アジャスト(骨の矯正)等で身体の痛み&機能改善を目指します！
毎週(月)(水)はこちこち教室にてプライベートセッション開催中⭐
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