大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
子連れもOK！
「身体の変化を楽しんでみよう！」会
を開催します♡
内容は、
骨盤底筋強化エクササイズ「ひめとれ」
&
「身体リリースピラティス」
普段はなかなか意識出来ない見えない部分(身体の中)を感じてみませんか？
そうすることで、
「身体スッキリ～⭐」
「ぽっこりお腹がへっこんだ！」
「肩こり」「腰痛」「頭痛」「尿もれ」「頻尿」、、、
など身体の不調が激減！
っと嬉しいこといっぱい♡
ひとまずは1回のレッスンでもどこまで変われるのかを体験して欲しい！！っと言うことで体験会です♡
ご希望多数あれば継続クラスも検討します(^^)
～・～・～・～・～
11/17(水)10:10～11:10
大阪府八尾市こちこちレンタルスペースにて。
参加費￥2000
定員5名様
(子連れ可能！見守り保育付き♡(予定))
※妊娠中、産後2か月以内の方はご参加いただけません🙏
～・～・～・～・～
約5分間のひめとれエクササイズのみでもこれだけの変化が！→⭐⭐⭐
下記よりお申し込みお問い合わせはお待ちしております♡
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