大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
毎週月曜日、水曜日に開催中の身体の痛み&機能改善プログラム。
昨日は三脚を使って少し動画撮影させていただいたので(ありがとうございました)、セッションの様子をちょっぴりお届け♡
写真にはありませんが、姿勢や骨格チェック後、首や背中の骨をちょびっと正しい場所へ矯正させていただき(ドロップや手技)、
超音波(写真上)で手技では届かない深層部へアプローチ。
その後グアシャ(写真左下)にて、筋膜のクロスリング(不要なコラーゲン)を排除したり、筋間の癒着をはがし、浅い層と深い層の筋肉間の滑走改善することにより、筋肉の再生、血の流れを促進、老廃物を促す効果を出してから、
痛み&機能改善に特化したアキュートストレッチ(写真右下)
写真は1枚ですが、アキュートストレッチは筋肉の付着部や走行によっていろいろなストレッチをさせていただきます。
セッション後は重たかった、痛かった肩がスッキリ♡
可動域もぐんと上がります⤴️
どこにいっても改善しない肩こりお持ちではないですか？
2021年の受付は終了しましたが、2022年1月は現在受付可能となりますのでご相談ください♡
こちこち教室又は出張セッションにて開催中です♡
詳しくは→⭐⭐⭐
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