大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
昨日は写真を撮っていないので昨日の写真ではありませんが、
水曜日は月２回ですが、お子様が入園されたママ達と楽しくレッスンさせていただいております♡
子供達が幼稚園に行ってる間の自分と向き合う時間。
「夜中何度か起きちゃうけど、ピラティスした日はぐっすり眠れます♡」
「身体が少し前から違和感があったけどすごくすっきりしました♡」
っと嬉しいお言葉も♡
「継続してレッスンを受けれている時はすごく調子が良いんです♡」
っと身体と向き合うことの大切さをひしひしと感じてくださっている様子♡
「こちこちさんで毎週レッスンして下さい♡」っとラブコールも♡
やりたいのはやまやまなんですが、、、
現在私の身体に空きがありません(涙)
ごめんなさい(>_<)
ちょっとこちこちさんから離れますが、山本教室は毎週火曜日レッスンが受講可能なので、お子様連れでない方はそちらもぜひ♡
昨日は怪我をしにくい身体を作るために必要なことなどもお伝えすることができました♡
子育て中のママなので、子供達の身体のことも♡
むやみやたらと動かす運動ではなく、
しっかり身体と会話しながらレッスンすることで身体は変わる♡
みんなピラティスすれば良いのに～♡♡♡と思うほどです(^^)
これからも楽しんで身体作りしていきましょう♡
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