大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
O脚改善！
studio-chouchouではこんなこともやってます♡
こちらの写真は先日のセッション&レッスンのbefore&after。
前半はグアシャ&ドロップ(秘密兵器😁)を使用しながら、筋肉の走行を改善させながら、骨格矯正。
必要なアキュートストレッチ(痛みや機能改善に特化したストレッチ)も行わせていただきました♡
後半はマスターストレッチで足裏から全身にアプローチしながら姿勢改善&筋力アップ！
初回でも60分のプライベートレッスンでここまで変化が出ました♡
ご受講いただいた Kさんは、
「こんなにも足がくっつく～～～♡♡♡」
っと何度も何度も自分の足をチェック(笑)
帰宅後も嬉しすぎて写真を撮られたとか😂
「しかも立ちやすい～♡♡♡」
っと更に嬉しいお言葉も♡
諦めていたとのことでしたが、諦めなくて良くなりました♡
「レッスンを受けてみよう！」
その一歩を踏み出していただけたことに感謝！
これから必要なことをプラスしながら、更に改善していく予定なので楽しみです♡
プライベートクラスでは、
どこかに痛みがある場合はセッションをメインに、、、
痛みがない場合は、必要なセッション&レッスンを行いながら目標に向かって一緒に頑張らせていただきます。
あなただけの特別プログラム♡
気になる方は是非お試し下さい♡
年内のご予約可能枠は、
こちこち教室(@cochicochi_rental)は
☆11/28(月)11:45～
☆12/5(月)11:45～
☆12/21(水)11:45～
のみとなりました🙇
東大阪市自宅サロンも残席僅か🙏
一度ご相談下さい。
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