健康講座と身体を整えるバレエレッスンをおこないます。
家族の健康を守るために知っておきたいことを学んだ後は、ご自分の好きな香りを選んでセルフケアに使えるロールオンを作ります✨
ロールオンは、気になる所にコロコロしてマッサージやストレッチをすると、とても癒やされます👼
お家でできるストレッチや、立ち方、しなやかな動き方のコツなども学べる講座となっておりますので、ぜひ沢山の方に受けていただきたいです！
🩰日時 4/14(日)、4/27(土)10:00〜12:00
🩰受講費 3,000円
ご予約やご質問は、問い合わせフォームから受け付けております💌
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