5月のスケジュール | Balletone( バレトン )インストラクターMasakoのブログ

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川崎市宮前区(田園都市線、宮崎台駅周辺)でバレトンインストラクターをしているMasako の初心者大歓迎の『Balletone-life』の日程等お知らせいたします!

ご訪問ありがとうございます


4月なのに夏のような暑い日があったり…

急に暑くなって身体が追いつかなくて熱中症になったりと注意が必要ですね。

特に5月は子供の運動会なんかもありますよね!


そんな時はさっとスプレーして体感温度を冷やしちゃうアロマスプレーが必需品です!

メディカルアロマで簡単に作るミントスプレーは手放せません!

今回はレモングラスをブレンドして持ち歩いています!


おすすめよ!



では、暑くなりそうな5月のスケジュールです。


5月のスケジュール
コンディショニング クラス
座位や寝ながらの
・さする
・なでる
・揺らす
・押しほぐす
・感じる
をしてからバレトンをショートバージョンで行います。その後また身体を感じる事をして整えていきます。
そして、もう1つ
メディカルアロマを使用します。アロマの香りを嗅ぎながら、脳への刺激、リラックス効果や活気を出すなど自然の香りを嗅ぐ事で心身共に調整していきます。

金曜日・90分クラス

5月12日【10:00-・和室】
5月26日【10:00-・和室】



日曜日・90分クラス

5月7日【10:00-・和室】
5月21日【10:00-・和室】

定員
5名
※2020年9月から小学生以上のお子様がご一緒に参加される場合、参加費をいただきます。定員を少なくせざるを得ない状況なのでご理解、ご協力お願いいたします。


場所: まじわーる宮前1F
宮前地区会館・和室または会議室

住所: 川崎市宮前区馬絹6-10-33(
駐車場、駐輪場あり)

アクセス:田園都市線宮崎台駅から徒歩15分

初回体験料金:1000円

通常料金:1500円

5回チケット:6000円(有効期間半年)



ご予約は前日までにお願いします。
(お電話・line またはメール)

ご興味ある方、初めての方、どうぞお気軽にご参加ください!


単発での出張バレトンなども行いますので合わせてご興味ある方は是非お問い合わせくだい!


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Balletone-life
Masako Ueda
080-4633-1225
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