４月１１日（金）Barabo Lessonについて

こんにちは、皆様☆

ヨッシー☆こと、ヨシコＫです。

４月に入って、第一回目４/１１のバランスボールレッスン。


４月から新たなレッスン
早朝タイム（早朝と言っても9:30〰ですが(^▽^;)）４月は11日と28日に予定しています（していました）


まだ、多くの皆様に知られていないようなので
これからチョクチョクご案内いたしますねー。



この早朝は、いつものレッスンよりもちょっと短い！
４５分間の初級向けエクササイズでもあります。

特に保育園・幼稚園・学校へお子様を送ってから、
家事やお買い物をしたくても、
何となく気持ちがモヤモヤしていたり、
カラダが重く感じる方、空回りな行動をされている方など、お悩みの方

 お子様とバイバイしたらそのまま、９:３０〰１０：１５までのバランスボールレッスンにいらしてください!!


バランスボールで、ちょっと有酸素運動をしただけで、昼間１日とても軽やか!!快調に活動できますよ。
何故かって？？？
まずは、ご体験あれ!!


次回の、早朝レッスンは、４月２８日（月）９：３０〰【レッスン料700円】

場所は、一宮町農業者トレーニングセンターです。
お子様とご一緒も、大歓迎です♥
お待ちしていまーす！

さて、宣伝はこのくらいで・・・

１１日１０：３０～レッスンでは、

はじめましてのママさんが

隣町豊橋からいらっしゃいました。

ありがとうございます！

赤ちゃんは、生後２ヶ月の男の子💖

とは言っても、殆ど首が座っているみたい＼(^o^)／元気で仕草がキュートなＩ君と

ご一緒に抱っこしながら

ゆったりと弾みました。

３０分後には、Ｉくんお休みタイム！

寝かしつけてからその後は、腕、肩、背中周りの筋肉をしっかりと動かしたエクササイズ。

その後ストレッチ⇨シャバーサナで終了～っ☆

次回も、ママさんのステキな笑顔と共に

赤ちゃんとゆったりと弾みまーす！

Ｌet's  enjoy!