お待たせ致しました❕
いつもご訪問、ありがとうございます。
一般社団法人 体力メンテナンス協会
産後 体力指導士
バランスボールインストラクター
ヨッシー☆です。
今年最後のレッスン月
12月のレッスンのご案内です
各現地にてお待ちしていますね🎵
▼12月6日．20日（水） 13:30～14:45
●少人数集中レッスンin豊
場所:豊川豊市民館 二階和室
対象者：産後、お子様同行ママ、一般女性
🔴20日レッスンについては、当日より3日前までにご予約がない場合は、その日のレッスンはお休みさせていただきます。
▼12月10日（日）
18:30〜19:45
●ホルモンバランス調整レッスン
場所:岡崎市むらさき館
対象者：産後ママ、一般者向け
▼12月12日（火） 10:15〜11:30
●少人数集中レッスンin牛久保
場所:牛久保東三スタジオ
対象者：産後、お子様同行ママ、一般女性
▼12月14日(木)10:30～11:45
⚫母親(お子様見守りも可)レッスン
場所:豊橋北部地区市民館
対象者:産後の母親、お子様同行も大歓迎です。
▼12月16日（土)10:30〜11:45
●お子様のびのびスペース付きレッスン
場所:ウィズ豊川 2階和室
対象者：産後、一般男女
🔴今回のウィズ豊川会場は、部屋が二階和室となっています。
お子様同行の方は、遊びグッズをご用意いただけたらありがたいです。
将棋、トランプ、ゲーム機、DVD(再生用プレーヤーはあります)勉強道具等…
▼12月21日（木）10:30〜11:45
●少人数集中レッスンin豊橋
場所：豊橋市羽根井市民館
対象者：産後、お子様同行も可
※どのレッスンも、お子様見守りレッスンです。
赤ちゃんと（2か月以降）、幼児同行も大歓迎です
◉企業．の体力維持活動・PTA活動・夏休み児童クラブ活動・各サークル,グループ３名以上で
定期レッスン・イベントへの参加をお考えの方
、プライベートレッスン、ご相談に応じてプランを企画致します。
お気軽にお問い合わせくださいね。
ご予約の方は、こちら👇
お返事が３日以内にこない場合は、お手数ですが
つながりますSNS・個人LINE
ショートメール等にて再度お知らせください。
～持ち物～
●運動できる服装（裸足でのレッスンです）
●水分補給のための飲み水/●汗拭きタオル
●赤ちゃんとご一緒の方は赤ちゃんケアグッズ
●Myバランスボール・ヨガマット(レンタルもございます。ボール代200円・ヨガマット代100円）
●レッスン料:1000円
（レンタルボール、マット代別）
ハジメマシテの方は、ワンコイン500円（レンタルボール込）にて、体験できます。
ご紹介制度ございます （紹介者はレッスン料一回半額）
レッスン開始前に準備や、皆様の体調等をお聞きしています
開始時間の１０分前までには、ご来館お願いいたします
お車移動には十分お気をつけくださいね。
お待ちしています
Let's enjoy!
